Зачем девушкам этот «Фитнес бикини», если можно просто заниматься спортом, ходить в зал и быть стройной. Зачем тратить столько сил на подготовку к соревнованиям и участия в них? Но в том то и дело, что такого рода соперничество и цель победить, является лучшей мотивацией. Ведь всем нам хочется иметь супер тело, чтобы быть уверенными в себе. Поэтому персональный тренер Юрий Спасокукоцкий рекомендует своим клиентам, друзьям и ученикам попробовать принять участие в конкурсе, хотя бы на уровне любителей. Ведь из-за стремления к победе, вы сможете улучшить своё тело в десять раз больше, выдержать диету и не поддаться соблазну. На данном видео вы увидите, как принимали участие в «фитнес бикини» любимая девушка Юрия Диана Крыжановская и его клиентка Мария Брынская. Они согласились попробовать, всего лишь за 20 дней, подготовится к соревнованиям. Конечно, база уже у них была. Они до этого уже регулярно тренировались. У Дианы стаж тренировок около трёх лет, а Маша на протяжении нескольких месяцев смогла добиться очень хороших результатов. На видео вы увидите тренировки девушек, а так же само их участие в конкурсе.

Подпишитесь в мою «секретную качалку», чтобы смотреть скрытые видео: http://bit.ly/161mJP3
Подписывайтесь на мои каналы:
Упражнения: http://bit.ly/Ze1rJ0 Питание: http://bit.ly/13zOYoV
Дуэли: http://www.youtube.com/sportdueltv
Мой видеоблог: http://www.youtube.com/bicepsblog
Юрий на ТВ: https://www.youtube.com/sportinterwiev
Тренировки для девушек: https://www.youtube.com/mybootyworkout
Тренировки дома и на улице: http://bit.ly/WptZTi Тренировки учеников: https://www.youtube.com/myfitnessblognotes
Тренировки лично со мной по интернету: http://biceps.ua/online-training
Тренировки лично со мной в Москве: http://biceps.ua/moskow
Бюджетные тренировки с моими тренерами в Москве: http://biceps.com.ua/trainers/personalnyj-trener
Тренировки в Киеве с моими тренерами в клубе Бицепс: http://bit.ly/XBFBji
Я вконтакте: http://vk.com/bicepsclub Одноклассники: http://odnoklassniki.ru/biceps.ua
Facebook: http://www.facebook.com/biceps.com.ua Twitter: http://twitter.com/www_biceps_ua Google+: http://bit.ly/14huCfG
_______________________________________________
Ниже просто идет список тем, которые, возможно, привели вас к знакомству с моим каналом, и вы уже можете просто переходить к просмотру видео! На моем канале вы узнаете что такое схема питания и синтез правильных тренировок, а также индивидуально подобранной программы эффективного питания.
Get lean program diet, How To Get HUGE ARMS, CHEST Workout at the GYM, Fat Burning Workout (No Gym Needed), correct Chest workout with gym equipment. SIX PACK SHORT CUTS - GET ABS, abs workout at home.The MASSIVE ARMS home workout, get chest muscles fast, diet plan to lose weight fast, diet workout plan. BUTT Workout: How to get a Sexy Booty, shoulders, lats, glutes, how to make squats bodybuilding workout routines, тренировка рук на блоках, как увеличить объем мышц, спортивное питание, спортивный канал, спорт, тренировка у верхнего блока, тренировка у нижнего блока